Energialähde

Kuka olen?

Sini Agnouy

Personal Trainer erikoistunut elintapavalmennukseen
Liikunnanohjaaja (AMK) opiskelija
17- ja 12- vuotiaiden poikien äiti
Valtiotieteen maisteri

Sini Agnouy

Personal Trainer erikoistunut elintapavalmennukseen
Liikunnanohjaaja (AMK) opiskelija
17- ja 12- vuotiaiden poikien äiti
Valtiotieteen maisteri

Palvelut

Henkilökohtainen valmennus

Sisältää treeniohjelmoinnin suunnittelun ja muokkauksen sekä yhteydenpidon ja taustatuen. Mahdollisuus myös duo-valmennuksiin.

Valmennuspaketit

Paketit sisältävät henkilökohtaisen liikuntaohjelman suunnittelun ja rakentamisen, jossa huomioidaan sekä voima-, että kestävyysharjoittelu omaan arkeen sopivaksi.

Elintapavalmennus pienryhmä

Yhteistreenit Liikussa, omatoiminen yksijakoinen muuttuva saliohjelma, kehonkoostumusmittaus, miniluennot unesta ja palautumisesta, arkiliikunnasta sekä ravitsemuksesta.

Mittaukset

TE3 Mobility Liikkuvuusanalyysi ja Inbody 770 Kehonkoostumusmittaukset

Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Tekstiä

Treenit

Tekstiä

Ravitsemus

Tekstiä

aSIAKKAIDEN SUUSTA

Tähän voisi laittaa asiakaspalautteita jos on kertynyt vielä?